Тренажер для разведения/ сведения ног adductor iliac серий Gym Flex

В нем используется принцип пассивного вытягивания, при котором устройство создает растягивающее усилие, воздействующее на тело человека. Он используется для тренировки большой приводящей мышцы, длинной приводящей мышцы, короткой приводящей мышцы и расширителей с запрещенным трением, чтобы уменьшить мышечное напряжение, увеличить
диапазон движений в суставах и предотвратить перенапряжение мышц и сухожилий во время занятий спортом.

Инструкция:
1) Установите угол разведения ног в соответствии со способностью пользователя отводить ноги, а усилие вытягивания - в соответствии с осанкой пользователя
2)Пользователь садится на подставку, обеими руками держится за подлокотники с обеих сторон и толкает устройство для разделения ног перед собой. Ноги располагаются соответственно с двух сторон устройства. В режиме отведения ног ноги отводятся назад, чтобы обеспечить медленное отведение ног до максимального угла, на который пользователь может вытянуть руку. Растяните приводящие мышцы ног.
3) Дважды вытяните подлокотник, чтобы вытянуть ноги перед собой, отдохните 1 минуту и повторите описанное выше действие 3 раза.